Башкирия: В расцвете спортивной карьеры Руслан Захаров сменил шорт-трек на конькобежную дорожку

В 2014 году на Олимпиаде в Сочи в составе сборной России Руслан завоевал золотую медаль и стал чемпионом по шорт-треку. Через три года, к удивлению многих, перешёл в конькобежный спорт, а уже в следующем сезоне взял свою первую медаль в этом виде спорта. В свои 34 Руслан участвует в соревнованиях и не думает о завершении спортивной карьеры. И даже успешно прошёл отбор в национальную команду на зимнюю Олимпиаду-2022.

У Руслана самые серьёзные планы на будущее. Фото из личного архива

ПЕРВОЕ ЗОЛОТО

– Руслан, почему в своё время вы выбрали именно шорт-трек?

– Я не выбирал этот вид спорта. Помню, в детстве в наш класс пришёл тренер, который приглашал детей заниматься шорт-треком. Тогда многие согласились записаться в секцию. В итоге я там так и остался.

Хочется отметить заслуги первого тренера, потому что в далёком 1996 году ему удалось привлечь внимание многих детей к новому виду спорта. Получилось так, что из одного класса трое стали профессионалами и впоследствии приняли участие в Олимпийских играх.

– Могли предполагать, что в будущем станете профессиональным спортсменом?

– На тот момент никто и не предполагал. Родители были довольны, что я увлечён спортом. Тренировался почти каждый день. Это никак не мешало мне хорошо учиться в школе. А потом всё переросло в серьёзный, профессиональный подход.

– Помните свой первый турнир на международном уровне? 

– В 2001 году, когда мне было 14 лет. Это были клубные соревнования. Мой первый тренер возил нас на турниры в различные страны Европы (Польша, Чехия и другие). Мы представляли нашу спортивную школу и участвовали в международных соревнованиях. Мы были в числе аутсайдеров и ни на что не претендовали. Приезжали, чтобы набраться опыта и посмотреть, как проходят международные турниры.

– В 2011 году на чемпионате Европы в Херенвене вы завоевали три медали. Что испытывали по окончании соревнований? 

– На самом деле, медалей было не столько, сколько зафиксировано в различных протоколах и источниках. Тогда я участвовал в нескольких дисциплинах и занял третьи и четвертые места.

Спустя несколько месяцев мы узнаём, что абсолютный чемпион Европы Тибо Фоконне был дисквалифицирован за применение допинга.

Соответственно, меня в каждой дисциплине подняли на одну позицию. Так получилось, что на следующий год министр спорта (Виталий Леонтьевич Мутко) приехал к нам на базу в Новогорск и вручил все недостающие медали. Для меня одной из таких стала бронза в общем зачёте в многоборье.

– Какая дистанция в шорт-треке вам нравится больше всего и почему?

– В шорт-треке 3 основные дистанции: 500, 1000 и 1500 метров. Мне нравилась та, которая длиннее. Именно на 1500 метров у меня получалось выступать лучше всего. С тех пор, как я перешёл в конькобежный спорт, выступаю на длинных дистанциях – 5000 и 10 000 метров.

– Ожидали, что получится завоевать золото в эстафете на Олимпиаде в Сочи? 

– В 2011 к нам в команду пришел Виктор Ан – самый титулованный спортсмен в мире. Он вселял в нас уверенность: «Ребята, вы сильные, и вместе мы добьёмся гораздо лучших результатов, чем те, которые есть сейчас». И поэтому верили, что всё получится. Конечно, никто не мечтал выиграть золото с первого захода. В то же время мы понимали, что способны на многое.

– Ощущали поддержку родных трибун? 

– Это было что-то нереальное. Подобное я испытывал только дважды в жизни, и оба раза – на той Олимпиаде. Такой поддержки до игр в Сочи нигде не чувствовал. Стадион «Айсберг», на котором проводились соревнования по шорт-треку и фигурному катанию, благодаря болельщикам бил все рекорды по децибелам. Это было здорово!

– Россия заняла первое место в медальном зачете. Насколько это серьезный успех для нашего спорта? 

– Когда мы выступали в Сочи, особо и не задумывались о позициях в общем зачёте. Но спустя некоторое время я понимаю, что было приложено огромное количество усилий, чтобы всего этого достичь. Мы очень хорошо подготовились к Олимпиаде. Это был колоссальный успех для нашей страны.

– Тяжело выступать в командном первенстве? 

– Мне нравится выступать в команде, чувствую себя комфортно. В конькобежном спорте многие мои достижения, к примеру, 2 бронзовые медали с чемпионатов мира, были завоёваны в составе сборной.

КОНЬКОБЕЖЧИК-ПЕРЕБЕЖЧИК

– После Олимпиады вы получили серьёзную травму. Насколько трудным было восстановление? 

– После игр в Сочи была такая эйфория, что я даже не заметил эти шесть недель, которые провел в гипсе. Поначалу занимался в более щадящем режиме. На первых порах тренировался с девушками, потом занимался с юниорами и постепенно вернулся в основной состав. А в октябре начал новый сезон на прежнем для себя уровне.

– Почему вы перешли из шорт-трека в конькобежный спорт?

– На это было много причин. Не буду кривить душой: в один момент я перестал быть конкурентоспособным на международном уровне, регулярно пробивался в состав сборной. Однако рассчитывать на какие-то личные достижения или крупный успех в команде стало тяжело. В итоге мне предоставили возможность попробовать себя в конькобежном спорте. Всё это продолжается уже пятый год.

– К чему было тяжелее всего привыкнуть?

– В конькобежном спорте очень большой объём нагрузок. Мне было тяжело привыкнуть к велосипеду. Я начал заниматься летом, в предсезонный период. Помню очень непривычные ощущения, когда впервые в жизни сел на шоссейный велосипед. Начались трёхчасовые велотренировки. Поначалу вообще не понимал, что происходит. Мой друг Александр Румянцев – лидер нашей команды. Помню, сказал ему: «Саня, я буду повторять за тобой. Можешь делать немного помедленнее всё это, чтобы у меня получалось успевать». Первый год в конькобежном спорте ушёл на адаптацию. Сейчас я здесь прижился и пустил корни. В 2018 году занял третье место на чемпионате Европы – это была моя первая медаль в конькобежном спорте.

ГРАНДИОЗНЫЕ ЦЕЛИ

– Известно, что вы давний болельщик ХК «Салават Юлаев». Как думаете, удастся уфимской команде побороться за Кубок Гагарина в текущем сезоне? 

– Не могу отнести себя к числу яростных фанатов. Большую часть жизни я прожил в Уфе и, кроме «Салавата Юлаева», не за кого было болеть. Но при этом постоянно слежу за тем, что происходит в команде. В клуб вернулся Андрей Зубарев – чемпион мира и победитель Олимпийских игр, один из лучших защитников КХЛ. Мы с ним учились в параллельных классах, поэтому я больше отношу себя к его персональным болельщикам, нежели к фанатам уфимской команды. Но при этом желаю клубу победы в Кубке Гагарина и поменьше поражений в текущем сезоне.

Когда есть возможность, хожу смотреть игры на стадион. Но в последний раз был на хоккейном матче года два назад. Но то была игра НХЛ. В тот момент я находился на сборах в Калгари. Помню, мы с ребятами собрались пойти посмотреть игру. Была встреча между «Калгари» и «Вашингтоном». И болели мы за «Кэпиталз». Сейчас я в Москве, и тут возможностей попасть на ту или иную игру гораздо больше. Недавно мне удалось побывать на футбольном матче «Спартака», потому что живу недалеко от стадиона. Я стараюсь следить за всеми видами спорта.

– До какого возраста сами планируете выступать? 

– Сложно ответить. Я уже отношусь к категории возрастных спортсменов. Однако дисциплины, на которых я выступаю, позволяют конькобежцам соревноваться на протяжении длительного времени. Пока что моё тело слушается и позволяет прогрессировать. Здоровья хватает, поэтому я намерен еще побегать. Конечно, какие-то небольшие изменения произошли.

После 30 необходимо быть более внимательным к своему здоровью и выбирать тщательные методы для восстановления. Не сказал бы, что тренироваться стало значительно сложнее. Просто нужно дозировать нагрузку.

– Какие цели ставите? 

– Самые грандиозные. Впереди Олимпиада, до которой осталось меньше двух месяцев. Недавно завершился чемпионат России, где я успешно прошёл отбор в команду. Теперь будем завоевывать квоты для участия в Олимпийских играх. И потом уже на все эти места распределят российских спортсменов. Надеюсь, окажусь в числе тех, кто будет представлять нашу страну в Пекине.

– Что посоветуете юным спортсменам?

– Постоянно тренироваться, выполнять установки тренера. Заниматься на регулярной основе тяжело, это рутина. Но каждый новый день нужно пытаться быть лучше, чем вчера. Не надо обманывать самого себя, делай все честно и обязательно станешь чемпионом!

КСТАТИ

Олимпийский комитет России определил кандидатов в национальную команду для подготовки к зимней Олимпиаде–2022 в Пекине, которая пройдёт с 4 по 20 февраля 2022 года. В список вошли 599 спортсменов, представляющих 15 видов спорта.

В числе кандидатов – 25 спортсменов из Башкирии. Это Антон Бабиков и Эдуард Латыпов (биатлон), Юлия Беломестных, Александра Тарасова, Растислав Гайтюкевич, Георгий Кузьменко, Александр Третьяков, Ильвир Хузин (бобслей, скелетон), Эрнест Яхин (лыжное двоеборье), Елизавета Салихова (сноуборд), Виктор Лобас (конькобежный спорт), Мария Баталова, Дарья Белоглазова, Вероника Коржакова, Полина Лучникова, Илона Маркова, Мария Печникова, Анна Пругова, Елизавета Роднова, Мария Сорокина, Ольга Сосина, Татьяна Шибанова, Михаил Науменков (хоккей), Анастасия Мигунова, Семён Елистратов, Лим Кабиров (шорт-трек).

ДОСЬЕ

Руслан Захаров.

Родился в 1987 году в г. Горьком (Нижний Новгород). Много лет жил и тренировался в Уфе. Российский шорт-трекист и конькобежец, заслуженный мастер спорта России (2011). Олимпийский чемпион-2014 в эстафете, чемпион Европы-2015, многократный призёр чемпионатов Европы; двукратный бронзовый призёр чемпионата мира по конькобежному спорту в командной гонке (2020 и 2021). Член сборной России.

Вадим ЛИНК